SESIÓN 33

 "Reto con raqueta "

       APRENDIZAJE ESPERADO:  Utilizará sus habilidades y destrezas motrices

                                                                al participar en situaciones de juego y activida-

                                                                des de iniciación deportiva encaminadas al tenis,

                                                                 adaptando los elementos del deporte para incre-

                                                                 mentar nuestro estado físico.               

      NOTA: En el ejercicio de las sentadillas no flexiones o bajes demasiado porque te puedes lastimar,  

              inhala(mete aire) por tu nariz cuando realizas la sentadilla y exhala (sacar el aire) cuando 

              te extiendas o te recuperes de hacerla en cada ejercicio o sentadilla que realices. 

              Te recomiendo que no te sientes en el piso sino en una silla ya que es más complicado.

       

       Toma foto o captura de tu raqueta, tu pelota y la pared que utilizaste, cómo también si lo hiciste con una persona la foto de tu red.

Describe el ejercicio que te costó más trabajo ya sea individual o por pareja.

Te anularé la actividad si no entregas las fotos del espacio y el material que utilizas , ya que las sesiones son prácticas al 100% para que las disfrutes ya sea solo o acompañado y no teóricas.

                        Da respuesta a las siguientes interrogantes :

            1. Investiga que capacidad , habilidad o destreza física se desarrolla más en el tenis.

 Inicia tu actividad como te lo indico arriba, no pongas la fecha de la actividad, pues esta no corresponde al día en que la publico, ni la lista de materiales que dice el vídeo,  ni dibujos al menos que te lo indique en la actividad a entregar.

Tu nombre completo y grupo

             * número de sesión 

             * nombre de la sesión

             * aprendizaje esperado 

              * respuesta a las preguntas de la sesión y de las preguntas de reforzamiento académico.

              * Las fotos o captura de lo que pido en esta sesión y que son distintas en cada una de ellas

             * Si tuvieras una duda, siempre escribe tu nombre y grupo para contestarte, cómo también en cada correo que me mandes 

A este correo mandarás las sesiones:    tigereescorpion@gmail.com   (con doble ee)

       Esperando que estés bien te hago las siguientes recomendaciones: sana distancia(2 metros) de otra persona, uso de tapaboca, constante lavado de manos con jabón , uso de gel antibacterial especialmente cuando recibas dinero, manipules o tomes objetos, si no hay necesidad de salir quédate en casa,  y recuerda que si te cuidas cuidamos a los demás. 👪

NOTA ACLARATORIA:  Las sesiones anteriores a los meses de diciembre y enero se borran automáticamente por la misma plataforma; sin embargo las actividades se conservan, mandaré algunos vídeos de sesiones anteriores, si faltare alguno búscalo en youtube con el nombre de la sesión, nunca con la fecha, ejemplo: aprende en casa II secundaria educación física "mi cuerpo en acción"recuerda que este es el título de la sesión . Por otro lado es conveniente que no te atrases , ya que será tu responsabilidad buscar en YOUTUBE la sesión, y las actividades se conservarán en el blog de educación física, para buscarlas vete al blog de la escuela, después hasta abajo en el angulo inferior derecho a "entradas antiguas" luego al blog de educación física y también si quieres ver las actividades  pasadas , en el ángulo inferior derecho vete a "entradas antiguas" encontrarás la sesión, nombre de ella y las actividades que implemento.

   Mes con mes la plataforma del blog las borra automáticamente, esto quiere decir que la plataforma borra los vídeos de enero hasta que inicie el mes de febrero.